craniosacraltherapie
Craniosacraltherapie ist eine manuelle Behandlungsmethode mit Wurzeln in der Osteopathie. Sie konzentriert sich auf das Craniosacrale System – ein Netzwerk von Membranen, Knochen und Flüssigkeiten, das das Gehirn und das Rückenmark umhüllt. Durch feine Impulse wird versucht, Blockaden und Spannungen im Craniosacralen System zu lösen und so die Selbstheilungsskräfte des Körpers zu stärken.
Die Therapie beeinflusst nicht nur den physischen Körper, sondern kann auch emotionale und psychische Prozesse unterstützen - durch die Regulation des Nervensystems und die Möglichkeit, neue Herangehensweisen an persönliche Themen in einem sicheren Rahmen zu erkunden.
Ein zentrales Ziel der Therapie ist es, die Körperwahrnehmung
zu fördern und dadurch die eigene Fähigkeit zu stärken, mit körperlichem und emotionalem Wohlbefinden selbstbestimmt umzugehen.
Die Therapie ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Craniosacraltherapie kann unter anderem helfen bei:
- Kiefergelenksbeschwerden
- Nackenverspannungen
- Kopfschmerzen
- Schmerzen im Bewegungsapparat
- Menstruationsbeschwerden
- Heilung nach Unfällen oder Operationen
- Stressbedingten Beschwerden
- Erschöpfungszuständen
Ablauf einer Sitzung
Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Die erste Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch und einer körperlichen Untersuchung. Die Therapie erfolgt bekleidet und meist in Rückenlage auf einer Massageliege. Während der Behandlung werden sanfte Berührungen an verschiedenen Körperstellen wie Füssen, Becken oder Kopf durchgeführt, um Blockaden zu lösen.Die Behandlung ist sanft und schmerzfrei.